Ты умеешь делать всё кроме остановиться?
Старт 6 октября
Старт 6 октября
Точка Сборки
Ты ставишь кружку чая — и возвращаешься к ней холодной.Потому что за эти 10 минут:
Но из этих мелочей ты каждый день теряешь себя.
“Точка Сборки” это 10 дней, чтобы вернуть себе право на свои минуты. А потом — на свою жизнь.
- тебя позвали дети,
- пришло 3 сообщения от начальника,
- и ты вспомнила, что не убрала за всеми тарелки.
Но из этих мелочей ты каждый день теряешь себя.
“Точка Сборки” это 10 дней, чтобы вернуть себе право на свои минуты. А потом — на свою жизнь.
Почему уходит энергия и как ее вернуть
Силы уходят не «вдруг», а по чуть-чуть.
Ты начинаешь день с чужих нужд и заканчиваешь ими же. Кто-то всегда важнее. Кто-то всегда раньше.
И вроде бы ничего страшного, но в итоге:
Просто живёшь в режиме, где тебя самой давно нет.
На «Точке Сборки» мы делаем то, что ты давно не позволяла себе:
Ты начинаешь день с чужих нужд и заканчиваешь ими же. Кто-то всегда важнее. Кто-то всегда раньше.
И вроде бы ничего страшного, но в итоге:
- отвлекаешься каждые пять минут и не можешь ни на чём держать фокус,
- даже отдых это «быстро передохнуть», а не восстановиться,
- ложишься спать с ощущением: “Я снова не справилась”
Просто живёшь в режиме, где тебя самой давно нет.
На «Точке Сборки» мы делаем то, что ты давно не позволяла себе:
- останавливаться
- дышать
- слышать себя
Анастасия Инженер
Кто я и почему это важно
Привет, я Анастасия. И да — Инженер — это моя настоящая фамилия.
Но последние 10 лет я не проектирую здания, я собираю по частям женщин, которые забыли, как это - быть собой.
Я работаю с теми, кто:
ты не сломалась, не ленивая, не слабая.
Ты просто годами жила в режиме вечного обслуживания.
В “Точке Сборки” я собрала всё, что реально работает:
Но последние 10 лет я не проектирую здания, я собираю по частям женщин, которые забыли, как это - быть собой.
Я работаю с теми, кто:
- всегда “сначала для других”
- умеет быть полезной, но не умеет отдыхать
- живёт правильно, но не чувствует себя живой
ты не сломалась, не ленивая, не слабая.
Ты просто годами жила в режиме вечного обслуживания.
В “Точке Сборки” я собрала всё, что реально работает:
- Простые шаги, которые возвращают тебе себя.
- Практики, после которых снова хочется жить.
- Поддержку, без которой не вытянуть.
Как устроена «Точка Сборки»
Это не ещё один курс, где тебя завалят заданиями и бросят на полпути.
Это 10 дней, которые возвращают тебе жизнь.
Без перегруза. Без марафонов на выживание. Без вины “я опять не успела”.
Как это работает:
Каждые 2 дня — одна важная сфера жизни:
Хочешь - делаешь 15 минут.
Есть силы - берёшь глубже.
Но даже один шаг даёт эффект уже в тот же день.
И ты не одна.
Я рядом с тобой все 10 дней.
С поддержкой, разбором, теплом и без осуждения.
Это не про “всё изменить”. Это про начать возвращать себя — шаг за шагом.
Это не ещё один курс, где тебя завалят заданиями и бросят на полпути.
Это 10 дней, которые возвращают тебе жизнь.
Без перегруза. Без марафонов на выживание. Без вины “я опять не успела”.
Как это работает:
Каждые 2 дня — одна важная сфера жизни:
- твоё тело
- эмоции
- мысли
- отношения
- твоя ценность
Хочешь - делаешь 15 минут.
Есть силы - берёшь глубже.
Но даже один шаг даёт эффект уже в тот же день.
И ты не одна.
Я рядом с тобой все 10 дней.
С поддержкой, разбором, теплом и без осуждения.
Это не про “всё изменить”. Это про начать возвращать себя — шаг за шагом.
Что изменится за 10 дней:
Это не про “новую жизнь за неделю”.
Это про маленькие шаги, которые возвращают тебя и ты это сразу чувствуешь.
Через 3 дня:
Через 10 дней:
Это про возвращение. К себе. С уважением. С любовью.
Это не про “новую жизнь за неделю”.
Это про маленькие шаги, которые возвращают тебя и ты это сразу чувствуешь.
Через 3 дня:
- Ты ловишь себя на мысли: “Я могу просто остановиться и мир не рухнет.”
- Смотришь на себя не через “надо ещё”, а через “я уже справляюсь.”
- Даже обычный ужин или прогулка становятся не обязанностью, а радостью.
Через 10 дней:
- Ты ложишься спать без привычного “я опять не всё успела.”
- Говоришь “нет” и не объясняешься 2 часа.
- Позволяешь себе отдых, радость, тишину без чувства вины.
- Видишь, как изменилась сама: больше не батарейка, а человек с опорой.
Это про возвращение. К себе. С уважением. С любовью.
Ты узнаешь себя, если…
А значит “Точка Сборки” сделана именно для тебя.
- Ты держишь в голове сотни мелочей и боишься отпустить хоть одну, потому что тогда всё развалится.
- Даже когда есть время для себя, внутри включается голос: “Ты могла бы сделать что-то полезнее”.
- “Отдых” это не ты, лежащая с книгой, а организация чужого комфорта.
- Ты сравниваешь себя с другими женщинами и чувствуешь, что вечно не дотягиваешь.
- Иногда ловишь себя на мысли: “Я всё делаю. Но меня в этом нет.”
А значит “Точка Сборки” сделана именно для тебя.
Ты не одна
90% женщин, с которыми я говорила признались:
“Я не чувствую свою ценность. И не умею видеть себя.”
Это не твой “глюк”.
Это системный сценарий, в который нас всех загнали:
💬 “Я устала тащить всё на себе, сил нет.”
💬 “Я сама себе не додаю.”
💬 “Какой отдых? Собралась и сделала.”
💬 “Уровень тревоги зашкаливает. Хочется просто лежать.”
Ты читаешь это и киваешь?
Значит, тебе нужна “Точка Сборки”.
“Я не чувствую свою ценность. И не умею видеть себя.”
Это не твой “глюк”.
Это системный сценарий, в который нас всех загнали:
- будь удобной
- не жалуйся
- делай ещё чуть-чуть
- и не забывай улыбаться
💬 “Я устала тащить всё на себе, сил нет.”
💬 “Я сама себе не додаю.”
💬 “Какой отдых? Собралась и сделала.”
💬 “Уровень тревоги зашкаливает. Хочется просто лежать.”
Ты читаешь это и киваешь?
Значит, тебе нужна “Точка Сборки”.
Что говорят те, кто уже прошёл путь
“Я продолжаю делать упражнения после курса и чувствую, что все больше опираюсь на себя. Это реально круто.”
“Каждый блок как опора. Простые примеры, точные вопросы. Смешно, больно и в точку. Чувствую, что я важна.”
“Материал по полочкам, без воды. Мне как человеку с математическим умом зашло идеально. Я проработала не только слабую опору, но и другие слепые зоны.”
У меня трое детей и я думала, что работать с собой это когда-то на пенсии. Но Точка Сборки вошла в жизнь как будто между делом и эти 15 минут стали самыми важными в дне.
Очень простой, но гениальный формат. 3 практики и ты сама выбираешь и пробуешь. Никаких “надо пройти всё” и это впервые не вызывает стыд, что не справилась или что не все сделала. Даже после курса я продолжаю восстанавливаться.
“Я продолжаю делать упражнения после курса и чувствую, что все больше опираюсь на себя. Это реально круто.”
“Каждый блок как опора. Простые примеры, точные вопросы. Смешно, больно и в точку. Чувствую, что я важна.”
“Материал по полочкам, без воды. Мне как человеку с математическим умом зашло идеально. Я проработала не только слабую опору, но и другие слепые зоны.”
У меня трое детей и я думала, что работать с собой это когда-то на пенсии. Но Точка Сборки вошла в жизнь как будто между делом и эти 15 минут стали самыми важными в дне.
Очень простой, но гениальный формат. 3 практики и ты сама выбираешь и пробуешь. Никаких “надо пройти всё” и это впервые не вызывает стыд, что не справилась или что не все сделала. Даже после курса я продолжаю восстанавливаться.
Бонусы для первых 5 участниц
Если ты выбираешь себя первой, я тоже выбираю тебя первой.Для самых быстрых и смелых 3 мощных бонуса, чтобы поддержка началась ещё до старта:
Аудио-практика «3 минуты без вины»
Включай, когда накрывает и отпускай контроль. Просто дыши. Уже легче.
Мини-гайд «5 способов выключить внутренний будильник тревоги»
Конкретные шаги, чтобы отключить вечную настороженность и начать дышать в своем ритме.
Личное голосовое от Насти
Ты задаёшь свой вопрос, я отвечаю тебе лично. Без шаблонов. Только для тебя.
Тарифы
Базовый
$59 usd до 3 октября
$59 usd до 3 октября
Да, всего. Потому что я хочу, чтобы ты наконец выбрала себя без отговорок.
Что входит:
Идеально, если ты хочешь спокойно начать возвращать себя без давления и лишнего шума.
Что ты получаешь:
✅ 10 дней поддержки и практик
✅ 5 сфер: тело, эмоции, мысли, отношения, ценность
✅ 15–20 минут в день — в твоём ритме
✅ Поддержка от Насти — каждый день
Всё приходит в Telegram
Старт: 6 октября
Выбор первых
$50 usd до 29 сентября
$50 usd до 29 сентября
Всё то же, что в базовом + мощная поддержка для тех, кто решился быстро.
Только для первых 5 участниц ты получаешь:
- Аудио “3 минуты без вины” — включай, когда хочется всё бросить
- Мини-гайд “5 способов выключить будильник тревоги” — конкретные шаги без лишнего
- Личное голосовое от Насти - ответ именно на твой запрос, не для всех, только для тебя
Цена одна. Но “Выбор первых” — только для 5 человек.
Только для первых 5 участниц
